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●ラム肉/羊肉  Lamb/Mutton

「ラム肉 羊肉」は世界で一番食されている食肉です。

    ラム肉 羊肉は、食用としては牛肉豚肉よりも全世界的に飼育されています。 世界で一番食べられている食肉は、ラム肉とマトンではないでしょうか?

    羊肉とラム肉の美味しい料理で世界をつないでいきますと、アジアからヨーロッパまでラム肉、マトン街道ができてしまいます。
    まさに中華料理からモンゴル料理、インド料理、アラブ料理、トルコ料理、ギリシャ料理イタリア料理、フランス料理、アイルランド料理など挙げたら枚挙にいとまがありません。

    では、日本はいかがでしょうか?日本ではジンギスカン料理があまりにも有名です。
    羊肉であるマトンの需要は、一般的な食肉があまり普及しなかった時期に、北海道を中心としてジンギスカン料理が出来上がりました。

    廉価で提供できる羊毛種をいかに柔らかく美味しく食べることができるか?を研究するうちに焼肉としてもごちそう感があるジンギスカンが広まっていきました。ジンギスカンには歴史にまつわるいろいろルーツがありますが、いまや日本の代表的な焼肉と言えばもう、ジンギスカンです。

    羊は成長段階でラム(仔羊)とマトン(成羊)に分けられ、特にマトンの脂身には特有の強い香り(フレーバー)があります。羊をよく食べる国はマトン肉をよく好みますし、このフレーバーを好むのです。ラム肉は香りが薄いので、マトンの料理には、やはりマトン肉のフレーバーと旨味が欠かせません。

    一方、ラム肉(仔羊肉)は、フレンチやイタリア料理では欠かす事の出来ない高級食肉です。中でもフランス産のプレサレは、超高級ラム肉として世界中で有名になっており、世界の食通がプレサレを目当てにフランスに訪れるほどです。

    このように羊肉は、料理によって、産地によって、そして飼育期間によってさまざまな食の広がりと、世界中のグルメの注目を集めています。
    そしてなんといっても、食べれば食べるほど好きになり、栄養価の高い食肉は滅多にあるものではありません。

    しかも高齢になればなるほど定期的に摂取しなければならない重要な食肉の一つですからなおさらです♪

◆ラム肉でダイエット!

ラム肉、マトン肉が体内の脂肪をより燃焼させることができると話題になっています。脂肪を燃焼させる夢のような物質=カルニチンが多量に含まれているんですね。 羊肉は他の食肉と比べて、コレステロールが少なく低脂肪です。
また 、脂の融点が他の食肉より高いため(44度C)、体温で脂が溶けずに消化されにくい特徴を持っていす。体内のコレステロールを減らしてくれる、不飽和脂肪酸も他の食肉より多く含んでいます。この為、沢山食べてもとってもヘルシーな食肉ということが、言えそうです。

◆ラム肉の栄養価にも注目

また、細胞中の過酸化脂質の発生を抑えて、老化防止に役立つビタミンEを豊富に含みます。貧血防止に不可欠な鉄分は野菜より、食肉のが吸収率に優れています。ラムは鉄分もたっぷりと含みます。体内で生成することの出来ない8種類の必須アミノ酸も全て含まれています。

◆ラム肉は高級食肉です

ラム肉・マトン肉における肉の香りも見直されつつあります。
近年のイタリアン・フレンチレストランの盛況、また肉用の専用種の開発と生ラムの普及などにより、お客様のマトンに対する今までの先入観が薄れ、むしろ高級な食肉というイメージが定着しています。この為、マトン臭をフレーバーとしてとらえ高貴な香りの肉としての認知に繋がっています。

ラム肉(仔羊肉)

    ラムは生後一年未満の子羊で、まだ永久歯が生えていないものを指します。
    肉質は柔らかく、マトンに比べて脂身の癖もあまりありません。

    日本への主な輸出国・・・オーストラリア/ニュージーランド/アメリカ
    *フランス産の輸入は現在調整中です

    ≪オーストラリア産≫
    生後6〜8ヶ月のものが出荷されます。
    ニュージーランド産に比べてロース芯が太いのが特徴です。

    ≪ニュージーランド産≫
    生後4〜6ヶ月で出荷されるため、各部位が小さいことが特徴です。
    ロース芯も小さいので、チョップにしたときのコストを抑える事が出来ます。
    脂肪も比較的薄いので、焼肉用のロールに向いてます。

    ≪アメリカ産≫
    穀物飼育により生後8ヶ月で出荷されます。
    ラムの範囲で最大限に大きく飼育されるので、各部位も大きくロース芯には脂肪交雑も見られます。

    ≪フランス産≫
    様々な仔羊を産出しています。
    アニョ―と呼ばれるラムや、アニョードレと呼ばれる離乳前のラムなどです。アニョードレはミルクラムとも呼ばれ、大変高価です。
    ラムは産地により肉質・香りに違いがありますが、中でもノルマンディ産のプレ・サレは塩味のある牧草を食べて育つもので、大変珍重され、高価です。
    今後、これらのフランス産仔羊を内臓を含めてもっと入手できるようになれば、日本のフランス料理、イタリア料理がますます充実してくるものと思います。

ラム肉の部位別調理法

ステーキ料理・・・コートレット(骨付きロース)ノアゼット(鞍下肉)テンダー

    ラム肉の中でも特に肉質が柔らかく、いちばん高価な部位。火の通し方は あくまで、ミディアムレアをお薦めします。また鞍下肉などは脂がほとんど無くサッと 火を通して、その後余熱で中心まで火の入りを持っていくような調理が必要になってきます。

焼き肉料理・・・ロース、肩ロース、ボンレスレッグ、ボンレスショルダー

    ジンギスカン料理の定番商品です。ジンギスカンほど、焼き方のうんちく・タレの種類・食べ方の方法・などこだわりのある料理は珍しいかもしれません。肩ロースはジンギスカンの中でもロースとならんで高級部位です。
    ボンレスレッグ、ボンレスショルダーなどは、カットの仕方ではカバブ用の角切りなど柔らかくとれる部位もありますので、さまざまな料理に利用できると思います。

ロースト・・・ボーインレック・ボンレスレック・ラムラック

    たっぷりの香草を使い前日からマリネ漬けをして、仕込んで置いたものをじっくりと焼き上げたものです。パーティの演出にはピッタリの商品です。カービングサービスでは定番のものとして定着しております。じっくりとローストしている仔羊の肉汁で野菜類(特にポテトなど)を焼き上げると仔羊の旨味を含んで 最高のものとなります。
    また、ランプの部分などステーキでも十分柔らかく美味しく頂けます。


お薦め!

★ジンギスカン以外の食べ方としてはプルコギが旨いと思います。タレは、韓国風のプルコギのタレにネギとニラを加えて食べます。ある程度既製品のタレでも、ねぎ、好みでニンニクのすった物、ゴマ油等入れると、見違えるような生ダレになります。一度おためし下さい。

※余談ですが、焼肉の本場韓国はステンレスの鍋を使っていますが、熱伝導から鋳物のジンギスカン鍋を使うところがあるそうです。もちろん日本製のジンギスカン鍋です。
ジンギスカンの由来は大陸からですが、肉焼き鍋は逆に日本から大陸に行っています。鋳物の持っている熱伝導が肉の料理に最適なのです。非常に興味深いことです。
ジンギスカン鍋と言えば、スリット入りの鍋がいいですね!
この鍋は主に炭火で使うのですが、網状の穴から炭が直火で肉にあたり肉汁はスリットを流れて鍋の回りに到達します。そこで野菜が待ちかまえていて美味しい味付けになります。
まさにジンギスカン料理を考え尽くした鍋だと思ってしまいます。

★ラムカレー 〜◇煮込みメニューの提案!
インドの煮込み料理はチキンか羊肉が主流です。本場の味と雰囲気を出したいときに是非ラムをお使い下さい。部位としてはボンレスレック・ボンレスショルダーが適当かと思われます。

ホゲット

    ホゲットは生後2年未満の仔羊で、別名ヤングシープとも呼ばれます。下顎に2本の永久歯が生えたところでラムとは区別されます。ラムとマトンの中間にあり生産量が少ないため、ほとんどがオーストラリア国内で消費されます。

マトン(羊肉)

    生後2年以上の永久歯の生え揃った成羊です。食肉加工原料及びジンギスカン焼肉用として輸入されています。
    大別しますと、羊毛用種と、肉用種があります。日本には最初に入ってきたり又は食べ始めたのが羊毛種のマトンです。 いわゆる「メリノ種」です。

    おすすめは肉用種のマトンです。サフォーク種、サウスダウン種、またはそれらの交雑種です。十分な旨味とコクがあり、香り高いフレーバーは、ジンギスカンをはじめ、さまざまな料理に合います。 エスニック料理などもラムより羊肉を多く使うようです。

    近年ラム肉の増加に伴い、成長した質のいい肉用種がそろいにくくなっているのが現状です。
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