「ラム肉 羊肉」にはカルニチンがたっぷり！

肉類のタンパク質には良質なカルニチンが多量に含まれていることが知られていますが、
このカルニチンこそ、体内の脂肪を燃焼させ、コレステロールを下げる働きがあるんです。

つまり、肉を食べながらダイエットできる。現在ダイエット業界ではカルニチンのやせる効果が、
すごっ〜く注目されているんです。モデルさん御用達のお肉といわれる訳も納得です。

どのぐらい含まれているかといいますと、ラム肉１００ｇあたり８０ｍｇ。
他の肉と比べると豚肉の２倍以上！牛肉よりも多量に含まれています。
そして、羊肉(マトン)に至っては豚肉の５倍以上のカルニチンが含まれているんです。
これはもう、ほっておく手はありません！



食肉100gあたりのカルニチン含有量
鶏肉	4.55〜9.10 mg
豚肉	35mg
牛肉(ヒレ肉）	59.8 mg
ラム肉/仔羊肉	80mg
羊肉(マトン)/羊肉	208.9 mg


体内の脂肪を燃焼させるのはミトコンドリアという体内の器官ですが、ここに活発に脂肪を運んでくれるのがカルニチンです。ミトコンドリアを活性化するのは緑茶に多く含まれるカテキンが最適です。

次のような組み合わせはいかがでしょうか？
●羊肉を食べながらワインやお酒を楽しむ。→デザートに抹茶のアイスクリームをいただく。
●ジンギスカンと一緒にビールを飲む。又はご飯を食べる→食後にしぶーい緑茶をいただく。

※カルニチンで脂肪をミトコンドリアにたくさん運び、カテキンでミトコンドリアを活性化させる！
どうぞおためし下さいませ！

「ラム肉 羊肉 」にはダイエットにうれしい条件がたくさん！

●低コレステロールで不飽和脂肪酸がたっぷり

羊肉(マトン)とラム肉は魚肉並みの低コレステロール。１００ｇあたり５０ｍｇしかない上に
「コレステロール値」を下げる不飽和脂肪酸も多く含まれています。
さらに羊肉の脂は融点が高く、人間の体温ではとけないため、体に吸収されにくいのです。

●鉄分、ビタミンB郡が豊富

体に吸収されやすいかたちの鉄分が豊富なので、貧血がちの女性やダイエット中の方にはもってこいですし、ビタミンB群が豊富に含まれるためアトピー性皮膚炎にもいいと言われていますから、アレルギー体質の方でも安心してお召し上がり頂けます。

● 美味しくダイエット！

数え上げたらきりがないほど、ラム肉、羊肉(マトン)は「健康にやせる！」ということばがぴったりな、夢のような食肉と言えそうです。しかも肉はジューシーでフレーバーたっぷり！！「美味しい健康」をモットーにするグルメミートWORLDは、毎日でも羊肉をおすすめ致します。

「ラム肉 羊肉」を美味しく食べるために！

羊肉(マトン)とラム肉は、フレーバーたっぷりのお肉です！フレーバーが強いお肉ですから、
香味の強いタレ、スパイス、香草などにもけっして負けないんです。
それどころか、香辛料との組み合わせで美味しい相乗効果を発揮します。

ラム肉、羊肉(マトン)は苦手。。。という方には香味の強いタレを使った「ジンギスカン」 料理は
おすすめです！
「ラム肉」を食べ慣れてくると、もっとフレーバーの強い「羊肉(マトン)」を食べたくなってきますし、
「ジンギスカン」のように香味の強いお料理にはラム肉よりも羊肉(マトン)を選ぶ方が多いのも納得です。

美味しいラム肉、羊肉(マトン)で「美味しくダイエット」しちゃいましょう！